/*code web được phát triển bởi công minh web*/

Thông tin cần biết về phòng xông hơi ướt!

Xông hơi là hoạt động vô cùng tốt cho sức khỏe, mang lại nhiều tác động tích cực. Vậy để lắp đặt phòng xông hơi ướt trong nhà bạn cần biết những gì? Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu tất cả nội dung về xông hơi ướt.

Đầu tiên ta nhắc qua về lợi ích của xông hơi. Xông hơi giúp cho con người thoải mái tinh thần, giảm căng thẳng mệt mỏi. Quá trình xông sẽ giúp làm sạch lỗ chân lông, khiến cho da khỏe và mịn màng. Từ đó có tác dụng rất lớn cho chị em phụ nữ trong công cuộc làm đẹp. Ngoài ra nó còn hỗ trợ giảm đau xương khớp, mỏi cơ bắp.

Có hai loại xông hơi phổ biến là xông khô và xông ướt. Trong bài này chúng ta sẽ tập trung chủ yếu về phòng xông hơi ướt. Về phòng xông hơi khô bạn có thể xem tại bài viết trước.

Xông hơi ướt mang lại lợi ích gì?
Việc xông hơi ướt sẽ giúp bạn giải tỏa căng thẳng, tinh thần thoải mái. Xông hơi giúp tiết mồ hôi, làm thoáng lỗ chân lông, đào thải độc tố giúp da sáng và khỏe hơn. Quá trình đó cũng giúp giảm đau nhức xương khớp, mỏi cơ.

Các bước xông hơi ướt hiệu quả?
Sau khi lắp đặt phòng xông, nhiều bạn loay hoay sử dụng nó sao cho đạt hiệu quả tối ưu. Bạn hãy tham khảo kỹ các bước sau đây.
Bước 1 là chuẩn bị trước khi vào phòng xông hơi ướt
Hãy khởi động máy xông hơi ướt ít nhất 30 phút trước khi sử dụng. Đây là mức thời gian cần thiết giúp làm nóng những loại máy thông thường.  Với một số máy có thể thời gian làm nóng sẽ ngắn hơn, khoảng 20 – 25 phút là bạn có thể dùng. Trong thời gian đó bạn tranh thủ tắm qua trước để thích nghi tốt hơn với nhiệt độ phòng xông. Làn da ẩm sẽ chịu nhiệt tốt hơn.

Bạn chỉ nên quấn khăn mỏng, không mặc quần áo dày tránh khó chịu trong quá trình xông. Chuẩn bị thêm một tấm khăn để trải ở chỗ bạn ngồi hoặc nằm. Ngoài ra bạn hãy uống một ít nước để bổ sung nước trước khi xông.

Bước 2 là trong phòng xông hơi ướt
Trải khăn ở chỗ bạn ngồi để tránh bỏng đồng thời tránh lây nhiễm vi khuẩn từ người khác. Bạn hãy thả lỏng cơ thể kết hợp massge trong khoảng 10-15 phút. Đây là thời gian tốt nhất bạn nên ở trong phòng xông, không được phép xông quá lâu.

Bước 3 là sau khi ra khỏi phòng xông hơi ướt
Bạn nên nghỉ ngơi tại nơi thoáng mát, lau khô người và thư giãn. Lúc này bạn nên bổ sung nước để bù lại lượng nước thất thoát trong quá trình xông.

Bước 4 là lặp lại quá trình và kết thúc xông hơi
Sau khi nghỉ ngơi từ 10-15 phút bạn có thể trở lại phòng tiếp tục xông hơi. Lặp lại quá trình này từ 3-4 lần để đạt hiệu quả tốt nhất. Sau khi xông hơi xong, bạn lau khô người và nghỉ ngơi khoảng 1 tiếng và tắm lại. Lưu ý không được phép tắm ngay sau khi xông, điều này gây nguy hiểm cho bạn.

Phòng xông hơi ướt được lắp đặt như thế nào?
Khung phòng: Phòng xông hơi ướt thường được lắp 4 mặt là kính cường lực. Từ bên ngoài phòng có thể nhìn thấy được các thiết bị ở bên trong. Ngoài khung phòng thì phòng xông hơi ướt thường bao gồm các yếu tố cơ bản sau:

phòng xông hơi ướt
Khung phòng trong suốt bằng kính cường lực

Máy xông: Là bộ phận đặt ngoài phòng để kết nối với bể chứa nước và đường ống dẫn hơi. Khi kết nối với đường dây diện, máy sẽ làm nóng thanh maiso. Từ đó, thanh maiso có tác dụng làm nóng nước.

Bảng điều khiển: Đặt bên ngoài phòng xông hơi có tác dụng cài đặt nhiệt độ và thời gian xông phù hợp nhất. Khi sử dụng, bạn cần cài đặt nhiệt độ thích hợp trước khi vào phòng xông hơi.

Ngoài ra phòng xông hơi ướt còn có các phụ kiện như ghế xông, hương liệu, nhiệt kế và ẩm kế.

bảng điều khiển phòng xông hơi ướt

massage chân phòng xông hơi ướt

Phòng xông hơi ướt thường có giá thành thấp hơn phòng khô và dễ lắp đặt hơn. Đó cũng chính là lý do mà phòng xông ướt hiện nay vẫn phổ biến hơn nhiều. Để nâng cao chất lượng cuộc sống, bạn có thể lắp đặt ngay một phòng xông. Đó sẽ là thiết bị tốt nhất giúp cả gia đình cải thiện sức khỏe và tinh thần.

Bạn chưa biết nơi cung cấp phòng xông uy tín? Hãy đến với Kingroom – đơn vị hàng đầu trong lĩnh vực cung cấp thiết bị nhà tắm. Địa chỉ số 10 ngõ 9 Khuyến Lương – Trần Phú – Hoàng Mai – HN. Liên hệ hotline 0789 500 777 để được tư vấn kỹ hơn theo nhu cầu của bạn.

Trả lời